Moedermelk kun je prima bewaren, maar het is belangrijk om de juiste richtlijnen te volgen om de kwaliteit en veiligheid te waarborgen.
In de koelkast (bij 4°C of kouder) kun je afgekolfde moedermelk bewaren tot 3 dagen. Zorg ervoor dat je de melk direct na het kolven in een schone, goed afsluitbare fles of bewaarbeker plaatst.
In de vriezer kun je moedermelk zelfs veel langer bewaren:
- In een vriesvak in de koelkast (met eigen deurtje): tot 2 weken
- In een aparte vriezer (–18°C of kouder): tot 6 maanden
Belangrijk:
Noteer altijd de datum van afkolven op de verpakking en gebruik de oudste melk eerst. Ontdooi moedermelk bij voorkeur in de koelkast of in een kom met warm (niet kokend) water. Eenmaal ontdooide melk mag niet opnieuw worden ingevroren en moet binnen 24 uur worden gebruikt.