Kolven is een geweldige manier om je baby moedermelk te geven, ook als je niet altijd in de buurt bent. Toch ervaren veel moeders tijdens het kolven problemen zoals pijn, een lage melkproductie of verstopte melkkanalen. Gelukkig zijn deze problemen vaak goed op te lossen. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende kolfproblemen én geven we praktische oplossingen en tips.
1. Er komt weinig melk uit de kolf
Een van de meest voorkomende frustraties bij kolven is dat er weinig of geen melk uitkomt. Mogelijke oorzaken:
- Verkeerde maat borstschild: Een te grote of te kleine borstschild kan de melkstroom belemmeren.
- Onvoldoende toeschietreflex: Stress, vermoeidheid of afleiding kunnen ervoor zorgen dat de melk niet goed op gang komt.
- Onregelmatig kolven: Als je te lang wacht tussen de kolfmomenten, neemt je melkproductie af.
Oplossingen:
- Controleer of de borstschild goed past.
- Probeer te ontspannen tijdens het kolven: luister naar rustgevende muziek of kijk naar een foto of video van je baby.
- Kolf regelmatig: het liefst elke 2 à 3 uur overdag.
2. Pijn tijdens het kolven
Kolven hoort niet pijnlijk te zijn. Voel je pijn of ongemak? Dan klopt er waarschijnlijk iets niet.
Mogelijke oorzaken:
- Te hoge zuigkracht van het kolfapparaat
- Slechte positionering van de borstschild
- Schade aan de tepels door overmatig of verkeerd kolven
Oplossingen:
- Zet de zuigkracht lager en bouw het langzaam op.
- Zorg dat je tepel in het midden van de borstschild zit.
- Gebruik een tepelzalf of laat je tepels even rusten als ze beschadigd zijn.
3. Verstopte melkkanalen
Een verstopt melkkanal kan zorgen voor een harde, pijnlijke plek in je borst. Soms kun je ook een knobbeltje voelen.
Oorzaken:
- Onvolledige lediging van de borst
- Te strakke kleding of beugel-bh
- Te lange tijd tussen de kolfbeurten
Oplossingen:
- Masseer de borst zachtjes tijdens het kolven.
- Warm je borst op met een warm kompres voor het kolven.
- Kolf vaker en zorg dat de borst goed leeg raakt.
4. De melk stroomt niet goed
Soms blijft de melkproductie achter, zelfs als je alles “goed” doet.
Tips om de melkstroom te stimuleren:
- Warmte: gebruik een warm washandje of douche voor het kolven.
- Borstmassage: masseer je borsten voor en tijdens het kolven.
- Huid-op-huid contact of naar je baby kijken helpt de toeschietreflex te activeren.
5. Problemen met het kolfapparaat
Een slecht werkend kolfapparaat kan kolven frustrerend maken.
Check dit:
- Is het apparaat goed schoon en goed in elkaar gezet?
- Zijn de onderdelen zoals het ventiel of het membraan aan vervanging toe?
- Heb je de juiste instellingen geselecteerd?
Oplossing:
- Lees altijd de handleiding van je kolfapparaat goed door.
- Overweeg een ander model als je huidige kolf niet bij je past.
Tot slot
Laat je niet ontmoedigen door problemen bij het kolven. De meeste obstakels zijn goed te overwinnen met de juiste kennis en ondersteuning. Heb je aanhoudende klachten of twijfels? Neem dan contact op met een lactatiekundige.
Bekijk ook: De beste elektrische borstkolven van dit moment
Of lees: Hoe vaak en hoe lang moet je kolven?